Pasamos la mayor parte de nuestra vida sintiéndonos ofendid@s po lo que alguien nos hizo.
La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu vida...
¡NADIE TE HA OFENDIDO!
La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu vida...
¡NADIE TE HA OFENDIDO!
¡SON TUS EXPECTATIVAS! de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren.
¡Y LAS EXPECTATIVAS LAS CREAS TÚ CON TUS PENSAMIENTOS! ¡SON IMAGINARIAS!
Si tu esperabas que tus padres te dieran más amor y no te lo dieron, no tienes por qué sentirte ofendido.
Son tus expectativas de lo que un padre ideal debió hacer contigo, las que fueron, bajo tu punto de vista infringidas. Y tus ideas son las que te lastiman.
Si esperabas que tu pareja reaccionara de tal o cual forma y no lo hizo... Tu pareja no te ha hecho nada. Es la diferencia entre las atenciones que esperabas tuviera contigo y las que realmente tuvo, las que te hieren. Nuevamente, eso está en su imaginación.
Un hábito requiere de todas sus partes para funcionar. Si se pierde una, el hábito se desarma. El hábito de sentirte ofendido por lo que te hacen otros (en realidad, nadie te hace nada) desaparecerá cuando conozcas mejor la fuente de las "ofensas".
Cuando nacemos, somos auténticos. Pero nuestra verdadera naturaleza, es suprimida y sustituida artificialmente por patrones que van conformando una nueva forma de sentir y experimentar la vida.
El primer patrón que nos va a hacer ir cambiando a ese ser único que habita en cada uno de nosotros, viene de la mano de nuestros padres, abuelos, etc., después tiene una importancia relevante el medio social en el que nos desenvolvemos, colegio, instituto, universidad, amistades, los medios de comunicación también forman parte de ese cambio a dejar nuestra esencia más pura olvidada.
Y creamos una realidad falsa de cómo deberían ser las cosas en todos los aspectos de nuestra vida y como deben de actuar los demás.
Creamos una novela que no tiene nada que ver con lo que en realidad somos, el "SER" se ha ido difuminando.
Las personas almacenan miles de "archivos" a lo largo de su vida, se va grabando uno tras otro y los registros que hay en ellos van a condicionar su existencia.
¡Y LAS EXPECTATIVAS LAS CREAS TÚ CON TUS PENSAMIENTOS! ¡SON IMAGINARIAS!
Si tu esperabas que tus padres te dieran más amor y no te lo dieron, no tienes por qué sentirte ofendido.
Son tus expectativas de lo que un padre ideal debió hacer contigo, las que fueron, bajo tu punto de vista infringidas. Y tus ideas son las que te lastiman.
Si esperabas que tu pareja reaccionara de tal o cual forma y no lo hizo... Tu pareja no te ha hecho nada. Es la diferencia entre las atenciones que esperabas tuviera contigo y las que realmente tuvo, las que te hieren. Nuevamente, eso está en su imaginación.
Un hábito requiere de todas sus partes para funcionar. Si se pierde una, el hábito se desarma. El hábito de sentirte ofendido por lo que te hacen otros (en realidad, nadie te hace nada) desaparecerá cuando conozcas mejor la fuente de las "ofensas".
Cuando nacemos, somos auténticos. Pero nuestra verdadera naturaleza, es suprimida y sustituida artificialmente por patrones que van conformando una nueva forma de sentir y experimentar la vida.
El primer patrón que nos va a hacer ir cambiando a ese ser único que habita en cada uno de nosotros, viene de la mano de nuestros padres, abuelos, etc., después tiene una importancia relevante el medio social en el que nos desenvolvemos, colegio, instituto, universidad, amistades, los medios de comunicación también forman parte de ese cambio a dejar nuestra esencia más pura olvidada.
Y creamos una realidad falsa de cómo deberían ser las cosas en todos los aspectos de nuestra vida y como deben de actuar los demás.
Creamos una novela que no tiene nada que ver con lo que en realidad somos, el "SER" se ha ido difuminando.
Las personas almacenan miles de "archivos" a lo largo de su vida, se va grabando uno tras otro y los registros que hay en ellos van a condicionar su existencia.
Todas las experiencias que tenemos con: padres, amigos, parejas, etc. se va depositando en el interior de cada uno.
Las experiencias negativas dejan una huella más profunda en nosotros que las positivas. Y cuando una persona es degradada, criticada, burlada, engañada, en el ámbito que sea, deja esa experiencia en su "archivo".
Cuando conoce a alguien, tiene miedo. Y trata de ver si la nueva persona repetirá las mismas actitudes que la que la hirió. Saca una experiencia de su archivo negativo.
Trae de nuevo al plano actual esa experiencia y ve a las nuevas personas y experiencias de su vida, con esa misma visión. ¿Resultado? Se duplican los mismos problemas y las mismas experiencias negativas.
Y el archivo negativo sigue creciendo. En realidad lo que hace es que le estorba. No le deja ser feliz. Y a medida que se avanzan los años, se es menos feliz.
Es porque el archivo negativo aumenta año con año. ¿Has visto a las personas de edad avanzada y a los matrimonios con muchos años? Su archivo es tan grande, que parece que la negatividad es su vida.
Una y otra vez sacan experiencias de su archivo negativo ante cualquier circunstancia. Una de las mayores fuentes de ofensas, es la de tratar de imponer el punto de vista de una persona a otra y guiar su vida.
Cuando le dices lo que debe hacer y te dice ‘no’, creas resentimientos por partida doble.
Primero, te sientes ofendido porque no hizo lo que querías.
Segundo, la otra persona se ofende porque no la aceptaste como es.
Y es un círculo vicioso. Todas las personas tienen el derecho divino de guiar su vida como les plazca. Aprenderán de sus errores por sí mismos. Déjalos ser! nadie te pertenece.
Cuando los colonos americanos querían comprarles sus tierras a los Pieles Rojas, estos les contestaron:
¿Comprar nuestras tierras? ¡Si no nos pertenecen!
Ni el fulgor de las aguas, ni el aire, ni nuestros hermanos los búfalos a los cuales sólo cazamos para sobrevivir. Es una idea completamente desconocida para nosotros.
Ni la naturaleza, ni tus padres, ni tus hijos, tus amigos o parejas te pertenecen.
Es como el fulgor de las aguas o el aire. No los puedes comprar. No los puedes separar. No son tuyos.
Sólo los puedes disfrutar como parte de la naturaleza.
El cauce de un río no lo puedes atrapar. Sólo puedes meter las manos, sentir el correr de las aguas entre ellas, y dejarlo seguir.
Las personas son un río caudaloso. Cualquier intento de atraparlas te va a lastimar. Ámalas como son, disfrútalas y déjalas ir.
Entonces ¿Cómo puedo perdonar?
1. Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de cómo deberían actuar las personas, las que te hieren. Estas ideas son producto de una máscara social, que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. Reconoce que la mayoría de las personas NUNCA van a cuadrar con esas ideas que tienes. Porque ellos tienen las suyas.
2. Deja a las personas ser. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos si te los piden, pero permite que tomen sus decisiones. Es su derecho divino por nacimiento: el libre albedrío y la libertad.
3. Nadie te pertenece. Ni tus padres, ni amigos ni parejas. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. Vive y deja vivir.
4. Deja de pensar demasiado. Ábrete a la posibilidad de nuevas experiencias. No utilices tu inventario. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes obscuros y te los quitas, el resultado es la limpieza de visión.
5. La perfección no existe. Ni el padre, amigo, pareja perfectos. Es un concepto creado por la mente humana que a un nivel intelectual puedes comprender, pero en la realidad no existe. Porque es un concepto imaginario. Un bosque perfecto serían sólo maravillosos árboles, riachuelos, sol, ningún bicho… ¿existe? No.
Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? No. Sólo a un nivel intelectual. En la realidad jamás va a existir. Naturalmente, al pez sólo le queda disfrutar de la realidad. Cualquier frustración de que el mar no es como quiere que sea no tiene sentido. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres o no piensan como tú.
Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son.
6. Intoxícate con la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo. Me complacerá decírtelo por experiencia.
7. Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile por qué te ofendió. Escucha su explicación amorosa de porque lo hizo. Y perdónala
Si un ser querido ya no está en este mundo, utiliza esta dinámica para decirle lo que quieres. Escucha su respuesta. Y dile adiós. Te dará una enorme Paz.
8. A la luz del corto período de vida que tenemos, sólo tenemos tiempo para vivir, disfrutar y ser felices.Nuestra compañera la muerte en cualquier momento, de forma imprevista, nos puede tomar entre sus brazos. Es superfluo e inútil gastar el tiempo en pensar en las ofensas de otros. No puedes darte ese lujo.
9. Es natural pasar por un período de duelo al perdonar, deja que tu herida sane. Descárgate (no confundir con desquítate) con alguien para dejar fluir el dolor.
Vuelve a leer este artículo las veces necesarias y deja que los conceptos empiecen a sembrar semillas de conciencia en tu interior.
Aprende con honestidad los errores que cometiste, prométete que no lo volverás a hacer y regresa a tu esencia, regresa al YO SOY y podrás vivir en Paz, Abundancia, Felicidad y Amor.
